






| چرا باید عاشق باشیم؟ | |||
| |||
|
عشق
نه تنها به زندگی معنا میبخشد، بلکه برای سلامتی فوایدی را به همراه
دارد. به مناسبت های مختلف به افراد خاص در زندگیتان عشق بورزید.
عشق رگ ها را باز میکند. تحقیقات
نشان دادهاند که عشق و دوست داشتن تشکیل پلاکها را در رگها کاهش
میدهند. در تحقیقی به تعدادی خرگوش کلسترول خوراندند و تعدادی از آنها
محبت را تجربه کردند، محققان دریافتند که در این دسته خطر حمله قلبی و
تصلب شرایین کاهش داشته است.
با عشق ایمن شوید.
محبت
پر قدرت ترین تجربه احساسی است، و مطالعات نشان میدهد که وقتی محبت را
احساس میکنید، تعداد زیادی سلولهای ایمنی و اندورفین تولید میشود. حتی
تماشای یک فیلم رومانتیک و عاشقانه، سبب افزایش ایموگلوبین میشود.
داشتن روابط جنسی سالم سبب افزایش عمر میشود.
مطالعات نشان داده است که افراد پیری که روابط جنسی فعالی داشته اند
خوشحال ترین مرد و زنها میباشند. جای تعجب نیست: نزدیکی سالم سر چشمه
جوانی طبیعت میباشد. روابط جنسی سطح موادی را که باعث افزایش عمر میشوند
بالا میبرد، این مواد شامل اندورفین، DHEA و هورمون رشد میباشند: همچنین
سطح کورتیزول، هورمون استرس و آدرنالین را کاهش میدهد. چین
باستان سنتی داشت که بر انتقال موثر انرژی در طول فعالیت های جنسی تاکید
میکرد. همان طور که یک تحقیق چینی مشخص میکند، فعالیت های جنسی صحیح
مزایای احساسی و بدنی فراوانی را به همراه دارند، این فواید شامل تولید
هورمون متوازن، استراحت، شور و حرارت مضاعف و خلق و خوی مناسب میباشد. از
طرف دیگر، روابط جنسی اشتباه، هیچ فایده ای را به همراه ندارد و از نظر
عاطفی و جسمی مضر میباشند. پس روابط جنسی و عاطفی سالم نه تنها کیفیت
زندگی را، بلکه کمیت زندگی را بهبود میبخشد.
با افرادی که دوست دارید در تماس باشید. تماس
با انسانها، به عنوان یک تکنیک قوی، تولید اندورفین، هورمون رشد و DHEA
را افزایش میدهد و از طرف دیگر استرس را کاهش میدهد. در حقیقت بیمارانی
که با افراد دیگر در تماس میباشند، نسبت به بیمارانی که تنها میباشند
زودتر بهبودی مییابند. بنابراین برای یکدیگر پیام عاشقانه بفرستید،
یکدیگر را در آغوش بگیرید و سبب بهبودی سلامت همدیگر بشوید.
افزایش عمر با محبت به خانواده
افراد
پیر یا صد ساله توسط خانواده هایشان دوست داشته و گرامی داشته میشوند.
طبق مطالعات، افرادی که زندگی شادی دارند، کمتر دچار بیماری میشوند و
عمرشان هم افزایش پیدا میکند. یک رابطه معنادار با خانواده به طور خودکار
به وجود نمیآید، بلکه باید برای آن تلاش کرد و سپس آن را نگه داشت. اگر
برای روابط خود در خانواده اهمیت قائل شوید، احساس عشق، محبت و تعلق خاطر
در خانواده به وجود میآید. در خانواده خود، اعتماد، کمک به یکدیگر، عشق،
صلح و صفا، گوش دادن به حرفهای طرف مقابل، انسانیت، صداقت و عدا لت را
حکمفرما سازید.
افزایش عشق در زندگی
اگر
عشق با سلامتی برابر است، چگونه آن را آشکار سازیم؟ باید برای آن وقت و
انرژی به کار ببرید. راههای عشق ورزیدن به معشوق خود را بیاموزید. برای
نمونه یک غذا بپزید یا ظروف را بشویید. یا یک کارت پستال برای وی بفرستید
تا به این طریق او را خوشحال کنید. نیازی نیست که پول زیادی صرف کنید،
بلکه باید نشان دهید که مواظب وی هستید و او را تحسین میکنید. باید محبت
خود را ابراز کنید. امیدوارم به نتایج مثبتی در زمینه عشق ورزیدن به طرف
مقابل خود، برسید. | |||

شاید اینده روشنتری در انتظارم باشه با هر رنج ومشقتی بری رشته ات رو
بخونی ولی باز هم در بین راه هوای عاشقی این احساس زیبا و گمراه کننده
بزنه به سرت که باز عقب بیفتی از همه چیز و همه کس
شاید این بار اخرین بار باشه که این هوای عذاب آور به سرت میزنه و لی زهی
خیال باطل این دل همیشه تنهاست باید خودت رو به حماقت و نادنی بزنی شاید
دردت رو فراموش کنی شاید بتونی برسی به اون اوج قله ها باز هم شاید ....
وشاید
خدایا
من دیگه با این دل کاری ندارم نمیزارم اشتباهی ازش سر بزنه فقط بهت توکل
میکنم مراقبم باش بعد از هزار مصیبت باز تموم میشی و در انتظار به خط
کردنت روزها رو میشماری ولی مگه این احساس سپرده گی میزاره که نفس راحتی
بکشی نه هیچ وقت اون منو اذیت میکنه یا من اونو اذیت می کنم . 

تا حالا چند بار یواشکی به سیاهی گوشه اتاق خیره شدی و زدی زیر گریه 








چه شخصیتی دارید ؟
این تست فقط 3 پرسش دارد و جواب ها شما را شگفت زده خواهند کرد.
جواب ها را نخوانید زیرا مغز مانند چتر نجات عمل میکند ، وقتی که باز است بهتر کار میکند.
اگر به جواب ها نگاه کنید نتیجه درستی نخواهید گرفت.
یک قلم و کاغذ بردارید و جواب ها را بنویسید.
این یک تست صادقانه است که اطلاعات زیادی از خودتان به شما می دهد.
حالا شروع کنید.....!!!
1- نام های این حیوانات را به ترتیب علاقه خود قرار دهید :
گاو
ببر
گوسفند
اسب
خوک
2- یک کلمه برای توصیف اسامی زیر بنویسید :
سگ
گربه
موش صحرایی
قهوه
دریا
3- به کسانی فکر کنید (کسانی که شما را بشناسند وبرای شما مهم باشند) و آن ها را به رنگ های زیر ربط دهید (افراد تکراری نباشند. برای هر رنگ،نام یک فرد).
زرد
نارنجی
قرمز
سفید
سبز
توجه : جواب های شما باید دقیقاً همانی باشند که مطلوب شماست.
حالا تعابیر و تفاسیر جواب هایتان را بخوانید.
1- ...
گاو یعنی "کار"
ببر یعنی "غرور و فخر"
گوسفند یعنی "عشق"
اسب یعنی "خانواده"
خوک یعنی "پول"
2- ...
توصیف شما ازسگ،"شخصیت شماست"
توصیف شما ازگربه،"شخصیت شریک زند گی تان است"
توصیف شما ازموش صحرایی،"شخصیت دشمن شماست"
توصیف شما ازقهوه،"تعبیر شما از رابطه زناشویی است"
توصیف شما ازدریا ، "زندگی خود شماست"
3- ...
زرد : "کسی که هیچ وقت فراموشش نخواهید کرد"
نارنجی : "کسی که به نظر شما دوست واقعیتان است"
قرمز : "کسی که شما به اوعشق می ورزید"
سفید : "جفت روح شما"
سبز : "کسی که تا آخرعمرتان او را به خاطر خواهید داشت"
www.irantapesh.net